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山东第一胖瘦身成功 超级肥胖的人如何减肥

   日期:2019-05-15     浏览:1    
   山东第一胖,体重超过500斤有668斤,生活上带来很大的困扰,哪怕站一分钟都感觉非常的痛苦,于是,他下决心减肥,他接受了手术,让他的体重降低了一半,但是体重依然将近400斤,于是他加入了减肥营,开始跟着健身教练进行减肥,他看到教练的身材特别的羡慕,下决心要练成教练那样的标准身材。

  

 

  王先生坚持参加减肥训练营,非常的勤奋,当记者看到他问他想减到多少斤的时候,他很自信的说180斤,这意味着他还要减掉180斤左右,现在经过1年的减肥,目前他的体重已经变成了305斤。相信只要他能够坚持继续减肥,一定可以达成他心中的体重目标。

  像小王这样超级肥胖的人中国也不少,虽然,可能体重没有这么的夸张,但是,200到300斤的超级胖子也不少。评判是否是超级肥胖可以按照一个BMI标准来评,只要这个指数超过40以上就算超级肥胖,还可以根据自己的腰围来判断肥胖的程度。如果腰围在100以上就是很胖了。这样的朋友都需要减肥,因为肥胖不仅是体型上的臃肿,还会出现一些心脑血管方面的问题。肥胖的人容易高血脂、高血压,还很容易患上癌症,所以,如果,一个中等个子的人,体重超过200斤,那就要考虑减肥了,不能任由自己的体重增长。

  


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